YOGA-SPIEL-ENTSPANNUNG

-auch für Einsteiger geeignet-

Yoga macht heiter, gelassen und stark!

 

Die Kinder und Jugendlichen entwickeln spielerisch ein Gefühl dafür, den Körper anzuspannen und wieder zu entspannen. Die Übungen sind den Bedürfnissen der Kinder und Jugendlichen angepasst und bestehen aus verschiedenen Elementen, die einen Bezug zur Natur- und Tierwelt herstellen, wie z.B. der Baum, der Mond, der Schmetterling, die Katze, der Tiger und vieles mehr...

 

Danach ist Zeit für Ruhe und Entspannung:

Dabei lernen wir den Körper mit vielen verschiedenen Techniken, wie z.B. der Massage, zu entspannen. Dies unterstützt die Konzentration und die Lernfähigkeit.

 

Im Anschluss können die Kinder und Jugendlichen noch im Jugendhaus bleiben und die Spiel- und Sportangebote im und am Haus nutzen. Dies bitte bei der Anmeldung angeben.

 

Treffpunkt: Jugendfreizeithaus MuKu Buschweg

Die Teilnahme ist kostenlos, um eine Anmeldung wird jedoch gebeten.

Wichtig: Bequeme Sportkleidung mitnehmen

Für Grundschüler:

Donnerstag:  16°° - 17°° Uhr

Für Schüler der weiterführenden Schule:

Mittwoch: 16°° - 17°° Uhr


Weitere Termine sind nach Absprache möglich!